Hier findest du zwei Übungseinheiten zum Schnuppern
Du entscheidest:
Die 30-Minuten-Einheit ist perfekt für den Einstieg und auch eine gute Wahl, wenn du dir in einer stressigen Situation oder vor dem Schlafengehen noch etwas Gutes tun willst.
Die 60-Minuten-Einheit ist perfekt, wenn du einen tieferen Einblick in Kaiut Yoga erhalten willst und dein Nervensystem nachhaltig verändern möchtest.
Du kannst auch bei einer live Stunde teilnehmen:
Wie bei allem im Leben ist es das regelmäßige Tun, was die Veränderung bringt.
